markuabennefeld- Журнал, 12 июл 19

Параметры Пользователя markuabennefeld | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019

84,5 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

688 ккал

Жир: 7,88г | Белк: 29,35г | Углев: 82,45г. Завтрак: Kaffee, Milch 1,5%, Haferflocken. Обед: Champignons, Zucchini, Rispentomaten. Ужин: Roter Tafelwein. подробнее ...

461 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 39 минуты, Google Fit - 23 часа и 21 минуты. подробнее ...

Потеряно 17,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

😃👍🏼

13 июл 19 написано членом: Ritamine_

Hi! Dich hab ich ja lange nicht gesehen

13 июл 19 написано членом: Multigirl80

Harte Zeiten...

13 июл 19 написано членом: markuabennefeld

Wow

13 июл 19 написано членом: neustart123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

markuabennefeld-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

markuabennefeld- Журнал, 12 июл 19

Оставить свой Комментарий

markuabennefeld-Изменение Веса