AleanLu- Журнал, 12 июл 19

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019

67,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

610 ккал

Жир: 37,98г | Белк: 51,61г | Углев: 13,38г. Ужин: 冰咖啡. Перекус/Другое: 雞腿, 雞腿（烤製或烘焙）, 茄子, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 雞肉或火雞沙律（加雞蛋）. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AleanLu-Изменение Веса