Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
egdelgada
Журнал
12 июл 19
egdelgada- Журнал, 12 июл 19
Параметры Пользователя egdelgada
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2019:
1786 ккал
Жир: 137,11г | Белк: 95,48г | Углев: 36,29г.
Завтрак:
Carbonell Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Pan Keto.
Обед:
Hacendado Yogurt Griego Natural, Pan Keto, Nococinomas.Es Solomillo con Setas del Bosque y Reducción de Pedro Ximenez, Ensalada Mixta.
Ужин:
Nococinomas.Es Lenguado en Salsa de Almendras, Pan Keto.
подробнее ...
1602 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
egdelgada-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю