egdelgada- Журнал, 12 июл 19

Параметры Пользователя egdelgada | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019

62,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

1786 ккал

Жир: 137,11г | Белк: 95,48г | Углев: 36,29г. Завтрак: Carbonell Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Pan Keto. Обед: Hacendado Yogurt Griego Natural, Pan Keto, Nococinomas.Es Solomillo con Setas del Bosque y Reducción de Pedro Ximenez, Ensalada Mixta. Ужин: Nococinomas.Es Lenguado en Salsa de Almendras, Pan Keto. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

egdelgada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

egdelgada- Журнал, 12 июл 19

Оставить свой Комментарий

egdelgada-Изменение Веса