whocares2017- Журнал, 12 июл 19

Whatever scale yes I’m mad at you but it’s not going to stop me...I just don’t understand 🤷🏻‍♀️😠only difference is I’ve been walking at a faster pace. Calories same 🤷🏻‍♀️🙄

78,7 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг.    Еще предстоит сделать: 15,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1665 ккал

Жир: 66,47г | Белк: 110,92г | Углев: 177,08г.   Завтрак: Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Egg White, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Clover Honey, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Обед: Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Great Value Brown Rice Instant Whole Grain. Ужин: Jet's Pizza Thin Crust Pizza (Small). Перекус/Другое: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...