kolpakoa- Журнал, 12 июл 19

Параметры Пользователя kolpakoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019

56,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

1566 ккал

Жир: 60,03г | Белк: 69,40г | Углев: 182,14г. Завтрак: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Обед: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Треска Отварная, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Jogobella Йогурт , Tesco Apricots, Помидоры, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Manner Вафли с Лимонным Кремом, Слабое Кофе с Сахаром. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolpakoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolpakoa- Журнал, 12 июл 19

Оставить свой Комментарий

kolpakoa-Изменение Веса