AzinFz- Журнал, 12 июл 19

Параметры Пользователя AzinFz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019

45,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

1632 ккал

Жир: 45,78г | Белк: 95,88г | Углев: 191,30г. Завтрак: Грецкие Орехи, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Jacobs Кофе, Яйца Куриные Пищевые Столовые, Пятерочка Банан, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. Обед: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной. Ужин: Медовый Край Мёд Разнотравье, Грецкие Орехи, Яйца Куриные Пищевые Столовые , Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Пятерочка Банан. Перекус/Другое: Вода, Вода, Вода, Вода (в Бутылке), Вода, Вода (в Бутылке), Вода, Вода, Вода, Вода. подробнее ...

1096 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AzinFz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AzinFz- Журнал, 12 июл 19

Оставить свой Комментарий

AzinFz-Изменение Веса