yerkhova_e- Журнал, 12 июл 19

Параметры Пользователя yerkhova_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

1992 ккал

Жир: 66,10г | Белк: 135,72г | Углев: 212,71г. Завтрак: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные. Обед: Чай с Молоком и Сахаром, Кабачок Гриль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Компот Ягодный, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Пицца Суши Вок Чука Ролл, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай с Молоком, Куриная Грудка на Гриле, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yerkhova_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yerkhova_e- Журнал, 12 июл 19

Оставить свой Комментарий

yerkhova_e-Изменение Веса