_tasminka_- Журнал, 12 июл 19

Параметры Пользователя _tasminka_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019

67,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

2360 ккал

Жир: 119,59г | Белк: 66,23г | Углев: 262,47г. Завтрак: Три Правила Домашний Компот, Большая Чашка Цикорий, Простоквашино Ряженка 4%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Большая Чашка Цикорий, Бежин Луг Сметана 20%, Суп Грибной, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури. Ужин: Большая Чашка Цикорий, Большая Чашка Цикорий, Dirol Жвачка Морозная Мята, Магнит Банан, Dirol Жвачка Морозная Мята, Магнит Банан, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Перекус/Другое: Большая Чашка Цикорий, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Лента Картофель Жареный с Грибами, Сарделька. подробнее ...

2234 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tasminka_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tasminka_- Журнал, 12 июл 19

Оставить свой Комментарий

_tasminka_-Изменение Веса