skirch97- Журнал, 04 авг 10

Параметры Пользователя skirch97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2010

61,3 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2010:

1468 ккал

Жир: 62,96г | Белк: 41,07г | Углев: 192,39г. Завтрак: coke, cool ranch doritos. Обед: baked lays, Ham & Cheese Sandwich. Ужин: tea, corn, Mashed Potatoes, meatballs. Перекус/Другое: chocolate cake. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа и 15 минуты, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirch97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirch97- Журнал, 04 авг 10

Оставить свой Комментарий

skirch97-Изменение Веса