alekota- Журнал, 12 июл 19

Параметры Пользователя alekota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019

75,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

1029 ккал

Жир: 23,38г | Белк: 112,23г | Углев: 87,84г. Завтрак: Капуста Белокочанная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Обед: Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Barilla Макароны Бантики. Ужин: Минтай Жареный, Помидоры. Перекус/Другое: Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Булгур. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alekota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alekota- Журнал, 12 июл 19

Оставить свой Комментарий

alekota-Изменение Веса