michaeljsmith92- Журнал, 12 июл 19

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019

123,7 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

1835 ккал

Жир: 46,33г | Белк: 105,56г | Углев: 245,06г. Завтрак: Cravendale Semi Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Обед: By Sainsbury's on The Go Smoked Salmon & Cream Cheese, Co-Op Pineapple. Ужин: Galaxy Ripple , Nando's Sweet Potato Mash, Nando's Chargrilled Veg, Nando's Double Chicken Pitta. Перекус/Другое: Rowntree's Fruit Gums (Tube), Pink Lady Apples. подробнее ...

4334 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 12 июл 19

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса