mari_sal- Журнал, 12 июл 19

Параметры Пользователя mari_sal | < Предыдущая Запись |Следующий >

😌

49,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 48,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

2116 ккал

Жир: 72,69г | Белк: 131,07г | Углев: 241,43г. Завтрак: Абрикосы, Kultlab Сывороточный Протеин, Наш Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Увелка Каша Овсяная с Отрубями, 365 Дней Хлеб Дарницкий Новый, Инской Яйцо, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Арахисовая Паста. Обед: Нектарины, Агро-Альянс Дикий Рис, Плати Меньше Живи Лучше Халва Подсолнечная, Котлеты из Куриной Грудки, Лента Перец Ласточка. Ужин: Кабачок Гриль, Макфа Макароны Станичные Отварные , Белый Замок Сыр Легенда Алтая для Жарки, Печень Куриная Жареная. Перекус/Другое: Клубника, Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Kultlab Сывороточный Протеин, Грецкие Орехи, Бананы. подробнее ...

282 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari_sal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari_sal- Журнал, 12 июл 19

Оставить свой Комментарий

mari_sal-Изменение Веса