Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alseya
Журнал
12 июл 19
alseya- Журнал, 12 июл 19
Параметры Пользователя alseya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2019:
1608 ккал
Жир: 69,07г | Белк: 81,74г | Углев: 188,34г.
Завтрак:
Черешни, Малина, Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи.
Обед:
Простоквашино Сливки 20%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Арбуз, Оливковое Масло, Помидоры, Тыква, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима).
Ужин:
Дивный Берег Кета Соленая , Красные Вишни.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alseya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю