koshon- Журнал, 12 июл 19

Параметры Пользователя koshon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019

83,2 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

1379 ккал

Жир: 54,62г | Белк: 155,97г | Углев: 64,53г. Завтрак: Сметана 20%, Сырники Домашние, Geneticlab Whey Pro Банан-Земляника . Обед: Фасоль (без Соли, Отварная), Перекресток Салат Капуста по-Грузински, Гороховый Суп, Куриная Грудка Отварная, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Ужин: Хек, Хэлси Фуд Паровые Куриные Котлеты с Брокколи. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koshon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koshon- Журнал, 12 июл 19

Оставить свой Комментарий

koshon-Изменение Веса