mrsmorphine- Журнал, 12 июл 19

Параметры Пользователя mrsmorphine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019

40,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

1449 ккал

Жир: 44,40г | Белк: 32,10г | Углев: 227,86г. Завтрак: Фруто Няня Ягодный Салатик, Инжир Консервированный в Сиропе, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Белый Город Молоко 2,5%, Corny Big White Chocolate. Обед: Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Мороженого «Крем-Брюле», Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Ашан Киви Сушеный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Ужин: Мёд, Фундук, Ironman Protein Bar Vanilla, Konti Конфеты Timi Клубничный Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Белевские Сладости Белевская Пастила, Альянс Печенье "Демидовское" с Цукатами, Айва Сушеная. подробнее ...

1251 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsmorphine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsmorphine- Журнал, 12 июл 19

Оставить свой Комментарий

mrsmorphine-Изменение Веса