Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jenya1603
Журнал
12 июл 19
jenya1603- Журнал, 12 июл 19
Параметры Пользователя jenya1603
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2019:
1720 ккал
Жир: 62,57г | Белк: 130,29г | Углев: 158,83г.
Завтрак:
Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные, Sibiren Korn Brot Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Увелка Крупа Ячневая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе.
Обед:
Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Окей Пирог Блинный с Заварным Кремом, Окей Пирог Дрожжевой с Печенью и Картофелем.
Ужин:
Куриное Филе, Белый Медведь Сыр Адыгейский, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%.
Перекус/Другое:
Куриное Филе, Белый Медведь Сыр Адыгейский, Помидоры.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jenya1603-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю