Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019
|
55,8 кг
Потеряно до сих пор: 15,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1756 ккал
|
Жир: 131,00г | Белк: 83,99г | Углев: 61,26г.
Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Черника, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеканка апрель, ВкусВилл Ветчина Куриная. Обед: Миндальные кексы, Зеленый Листовой Салат, Авида Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Рагу овощное, Грудка по французски. Ужин: Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе Эспрессо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Домик в деревне Сметана 25%, Копченов Сало Белорусское, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Перекус/Другое: Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elena.kargashina-Изменение Веса
|
