Gono4ka- Журнал, 12 июл 19

Параметры Пользователя Gono4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019

60,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

1684 ккал

Жир: 81,00г | Белк: 91,53г | Углев: 153,79г. Завтрак: Груша, Персики, Макдоналдс Фреш Ролл, Макдоналдс Кофе Латте, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Мистраль Отруби Овсяные. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Бородинский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Крыжовник, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: BONA BAR Strawberry Cheesecake, Красное Яблоко. подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gono4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gono4ka- Журнал, 12 июл 19

Оставить свой Комментарий

Gono4ka-Изменение Веса