s_n756- Журнал, 12 июл 19

Параметры Пользователя s_n756 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019

50 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

807 ккал

Жир: 35,97г | Белк: 46,95г | Углев: 83,58г. Завтрак: ヤクルトヤクルトカロリーハーフ, ゆで卵, インスタントコーヒー（粉末）. Обед: ニラ玉, 松屋紅生姜, 味噌汁, オクラ, キムチ, おかめ納豆旨味まろやか昆布だし. Ужин: キムチ, 調理したカブ, オクラ, トマトスープ. подробнее ...

1218 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s_n756-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s_n756- Журнал, 12 июл 19

Оставить свой Комментарий

s_n756-Изменение Веса