Braydensahh- Журнал, 11 июл 19

Параметры Пользователя Braydensahh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2019

67,6 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2019:

1606 ккал

Жир: 60,76г | Белк: 171,40г | Углев: 99,51г. Завтрак: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Обед: Kirkland Signature Cinnamon Roll Protein Bar, Kirkland Signature Cinnamon Roll Protein Bar. Ужин: Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, High Liner Foods Roasted Lemon Pepper Tilapia. Перекус/Другое: Whipped Cream (Pressurized Container), Blackberries , Chardonnay Wine, Great Value Mixed Nuts. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Braydensahh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Braydensahh- Журнал, 11 июл 19

Оставить свой Комментарий

Braydensahh-Изменение Веса