peeperjj- Журнал, 11 июл 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2019

54,7 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2019:

1885 ккал

Жир: 75,31г | Белк: 93,61г | Углев: 181,71г. Обед: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Lay's Wavy Original Potato Chips, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Ужин: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Betty Crocker Blueberry Muffin, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Bar-S Foods Bun Length Franks, Great Value Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Перекус/Другое: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Nestle Spree Candy. подробнее ...

1683 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 11 июл 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса