thiagosantosts7- Журнал, 11 июл 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2019

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2019:

2710 ккал

Жир: 82,54г | Белк: 185,34г | Углев: 303,55г. Обед: Ovo, Clara de Ovo, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Italac Leite em Pó Integral, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Ovo, Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo. Перекус/Другое: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 11 июл 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса