Debbie Cousins- Журнал, 11 июл 19

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2019

81,6 кг Потеряно до сих пор: 35,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2019:

1756 ккал

Жир: 143,92г | Белк: 65,02г | Углев: 54,65г. Завтрак: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Great Value Naturally Decaffeinated Green Tea. Обед: Snak Club Sunflower Kernels, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Roma Tomatoes, Mixed Salad Greens, Rao's Low-Carb Spaghetti Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Ужин: Pork Loin (Country-Style Ribs), Butter (Salted), Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 11 июл 19

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса