guschina.tanya2013- Журнал, 11 июл 19

Параметры Пользователя guschina.tanya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

а вес то не стоит, он идёт вверх 😤😱

77,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2019:

1221 ккал

Жир: 57,95г | Белк: 85,24г | Углев: 88,93г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Красная Цена Молоко 1,5%. Обед: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картошка Тушеная, Яйцо Куриное. Ужин: Помидоры, Яйцо Куриное, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Красные Вишни, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Красная Цена Молоко 1,5%, Свиной Бульон. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guschina.tanya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guschina.tanya2013- Журнал, 11 июл 19

Оставить свой Комментарий

guschina.tanya2013-Изменение Веса