Tigalillie- Журнал, 11 июл 19

Параметры Пользователя Tigalillie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2019

52,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2019:

1361 ккал

Жир: 43,60г | Белк: 123,93г | Углев: 114,93г. Завтрак: Milch 1,5%, Kellogg's No Added Sugar Crunchy Müsli Coconut & Cashew, Erdbeeren, Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse, Kaffee. Ужин: Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse, AROMICO Joghurt Salat-Dressing, Kühne Scharfe Peperoni, Kirschtomaten, Lauchzwiebeln, Radieschen, Aldi Rote Paprika, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Kaufland Rohkost-Mix, Mein Q Fitness Pudding Vanille, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder . Перекус/Другое: Lindenhof Harzer Käse, Ja! Feine Salzstangen (25g), Ja! Kokosraspeln, Ehrmann High Protein Choco & Coco Pudding . подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Фитнес - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tigalillie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tigalillie- Журнал, 11 июл 19

Оставить свой Комментарий

Tigalillie-Изменение Веса