Alixius- Журнал, 11 июл 19

Параметры Пользователя Alixius | < Предыдущая Запись |Следующий >

6ème jour de Diet !

83,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2019:

2867 ккал

Жир: 72,41г | Белк: 175,54г | Углев: 378,94г. Завтрак: Huile d'Olive, Aldi Filet de Pangasius , Riz Basmati, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Prozis Real Whey, Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals, Lait de Soja, Flocons d'Avoine. Обед: Ananas, Huile d'Olive, Delhaize Salade Iceberg, Blanc de Poulet, Philadelphia Light - Komkommer en Feta, Poco Loco Tortillas Corn, Bouillon de Poulet. Ужин: Milbona Magere Yoghurt Natuur. Перекус/Другое: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals, Lait de Soja, Flocons d'Avoine, Kiwi. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alixius-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alixius- Журнал, 11 июл 19

Оставить свой Комментарий

Alixius-Изменение Веса