nika_900- Журнал, 11 июл 19

Параметры Пользователя nika_900 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2019

59,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2019:

1261 ккал

Жир: 61,89г | Белк: 59,55г | Углев: 121,75г. Завтрак: Natura Сыр Tilsiter, Клубника, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Ужин: Хлеб Черный, Лисички в Сметане, Картошка Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Bonjour Десерт, Кофе, Рогачев Сгущенка. подробнее ...

1509 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nika_900-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nika_900- Журнал, 11 июл 19

Оставить свой Комментарий

nika_900-Изменение Веса