nasta199717- Журнал, 11 июл 19

Параметры Пользователя nasta199717 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2019

61,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2019:

1644 ккал

Жир: 55,35г | Белк: 80,86г | Углев: 205,71г. Завтрак: Блины, Красная Икра Красная Икра, Блины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Обед: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Лаваш, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Горбуша, Твердый Сыр Пармезан, Каждый День Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Манго. подробнее ...

2415 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasta199717-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasta199717- Журнал, 11 июл 19

Оставить свой Комментарий

nasta199717-Изменение Веса