ЕленаБар- Журнал, 11 июл 19

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2019

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2019:

1573 ккал

Жир: 68,63г | Белк: 120,31г | Углев: 131,91г. Завтрак: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Орехи Макадамии, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Nutriversum BCAA 2:1:1, Universal Nutrition Аминокислоты, Мистраль Греча Ядрица, Tree Of Life Изолят, Арла Сыр Натура Сливочный. Обед: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кабачок, Помидоры, Филе Индейки, Яйцо Куриное, Авокадо. Ужин: Яблоко. Перекус/Другое: Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Добрянка Шашлык Куриный Нежное Филе. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 11 июл 19

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса