Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
11 июл 19
nando_884- Журнал, 11 июл 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2019
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2019:
1775 ккал
Жир: 46,59г | Белк: 166,01г | Углев: 157,03г.
Завтрак:
Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Café con Leche.
Обед:
Huevo Cocido, Hacendado Alubia Blanca Cocida.
Ужин:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Eatlean Queso Proteico, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Lomo Embuchado Extra, Mercadona Pan Integral, Papa Cocida, Lidl Lomo Bajo de Ternera.
Перекус/Другое:
Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Fresa o Freson.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю