Lizzy E- Журнал, 11 июл 19

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2019

67,6 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2019:

1462 ккал

Жир: 51,61г | Белк: 61,36г | Углев: 188,45г. Завтрак: Blueberries, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Nature's Path Nice and Nobbly Granola, Fried Egg without Fat, Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Morrisons Red Smoothie. Обед: Gala Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Garbanzo Bombay Firecracker, Genius Cranberry and Oat Breakfast Bake, Cucumber (Peeled). Ужин: Stuffed Green Olives, Yellow Sweet Corn , Tesco Wholegrain Rice & Quinoa, Pepper or Hot Sauce, Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Red Peppers, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Pip & Nut Crunchy Maple Peanut Butter, Sweet Freedom Choc Shot, The Coconut Collaborative Little Choc Pots, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 11 июл 19

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса