krisstinajillie- Журнал, 11 июл 19

Параметры Пользователя krisstinajillie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2019

59 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2019:

1587 ккал

Жир: 64,13г | Белк: 117,09г | Углев: 141,96г. Завтрак: ВкусВилл Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Овощами. Обед: Брынза, Огурец (с Кожурой), Базилик, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Сыр Моцарелла, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Maltagliati Макароны. Ужин: ВкусВилл Творог из Топленого Молока 5%. Перекус/Другое: Орехи Кешью, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. подробнее ...

Набралось 18,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisstinajillie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisstinajillie- Журнал, 11 июл 19

Оставить свой Комментарий

krisstinajillie-Изменение Веса