harakternaya- Журнал, 11 июл 19

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2019

117,1 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 53,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2019:

1471 ккал

Жир: 75,52г | Белк: 102,34г | Углев: 102,04г. Завтрак: Сметана, Кофе, Оладьи из Кабачков, Сырник, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Обед: Кофе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Прайм Стар Кантучини , Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Печеные Овощи, Куриные Голени с Кожей, Bonduelle Огурцы Маринованные. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе, Творог (Обезжиренный), Фермерское Подворье Варенец 2,5%. Перекус/Другое: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 11 июл 19

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса