Ксения Лопатина- Журнал, 11 июл 19

Параметры Пользователя Ксения Лопатина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2019

69,5 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2019:

1568 ккал

Жир: 74,99г | Белк: 63,34г | Углев: 163,14г. Завтрак: Жвачка, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Ужин: Карусель Пирог с Рыбой Горбуша. Перекус/Другое: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Лопатина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Лопатина- Журнал, 11 июл 19

Оставить свой Комментарий

Ксения Лопатина-Изменение Веса