_ket- Журнал, 11 июл 19

Параметры Пользователя _ket | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2019

83,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2019:

786 ккал

Жир: 19,98г | Белк: 51,72г | Углев: 83,23г. Завтрак: Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Черника, Кофе, Сырники 0% на Рисовой Муке. Обед: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Тушеный в Йогурте. Ужин: Вино Сухое. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад с Мятой. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_ket-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_ket- Журнал, 11 июл 19

Оставить свой Комментарий

_ket-Изменение Веса