Zavalju- Журнал, 11 июл 19

Параметры Пользователя Zavalju | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2019

96,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2019:

2097 ккал

Жир: 94,71г | Белк: 100,22г | Углев: 221,85г. Завтрак: Суп Куриный с Картофелем, Лидкон Геркулес, Изюм, Йогурт Домашний. Обед: Савушкин Йогурт Teos 5%, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Салат Овощной, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Ужин: Сыр, Простые Пельмени. Перекус/Другое: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные. подробнее ...

3557 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zavalju-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zavalju- Журнал, 11 июл 19

Оставить свой Комментарий

Zavalju-Изменение Веса