Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zawariko
Журнал
11 июл 19
zawariko- Журнал, 11 июл 19
Параметры Пользователя zawariko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2019
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2019:
1665 ккал
Жир: 76,32г | Белк: 81,45г | Углев: 155,97г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Варенье, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста.
Обед:
Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Виталето Варенье Малина, Лента Авокадо, Село Зеленое Сыр Эдам, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков.
Ужин:
Тимоша Хворост Медовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная.
Перекус/Другое:
Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zawariko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю