Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
11 июл 19
sladkiyzefirka- Журнал, 11 июл 19
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2019
71 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2019:
2127 ккал
Жир: 74,24г | Белк: 131,81г | Углев: 238,27г.
Завтрак:
Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Сила Традиции Клубника Протертая с Сахаром, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Карат Творог Зерненый 4%.
Обед:
Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры.
Ужин:
Нектарины, Абрикосы, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Чизбургер.
Перекус/Другое:
Победа Шоколад Горький 55%.
подробнее ...
2044 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю