Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
11 июл 19
josephc0917- Журнал, 11 июл 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重87
體脂30.1
水分49.8
基代1628
內臟脂肪15
肌肉57.7
骨質3.1
還在87 下不來了 最近聚餐太多 要節制了😭😭😭
87 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
87 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2019:
2344 ккал
Жир: 68,72г | Белк: 120,09г | Углев: 301,31г.
Обед:
芋圓, 花生, 豆干, 水煮蛋, 貢丸湯, 乾麵.
Ужин:
7-11 茶葉蛋, 雞肉飯, 牛肉麵.
подробнее ...
686 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 24
Комментария
哈哈😎😎 這樣和我估的差不多
10 июл 19 написано членом:
gulinlin
再脱掉一件量 就有了啦
10 июл 19 написано членом:
gulinlin
可能是無敵 下次不能吃了🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️還是滷肉飯 我還點小碗乀🤔🤔🤔
10 июл 19 написано членом:
josephc0917
我覺得2種都還好耶
10 июл 19 написано членом:
gulinlin
那就是花生夾心麵包 鮪魚賽百味😭😭😭
10 июл 19 написано членом:
josephc0917
約哥 87樓等你很久了!不想讓你走🤣🤣🤣
10 июл 19 написано членом:
applechiou
他們應該是用水煮鮪魚吧🤔
10 июл 19 написано членом:
gulinlin
你平時吃的是啥?牛肉什麼的 熱量比較低嗎?
10 июл 19 написано членом:
gulinlin
花生麵包也還好 運動需要碳水⋯
10 июл 19 написано членом:
gulinlin
應該是913喝太少了啦🤣🤣🤣
10 июл 19 написано членом:
gulinlin
牛肉少100多卡 覺得他鮪魚有加醬 應該說還好有913
10 июл 19 написано членом:
josephc0917
去醬的話熱量會少一點 913要不要試著喝熱 或 常溫的
10 июл 19 написано членом:
kuo19750926
他沒辦法喝熱的 胖子比較怕熱 他都喝冰的 🤣🤣🤣(🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
10 июл 19 написано членом:
gulinlin
男生好像喝冰的沒差耶,而且他肌肉男代謝不錯⋯
10 июл 19 написано членом:
gulinlin
隊長了解 我很少喝熱的 今早已経兩杯冰咖啡了😅
10 июл 19 написано членом:
josephc0917
😱😱😱那我也是胖子!我超怕熱!飲料也不愛喝熱的都喝冰的!湯倒是都喝很燙!不燙就不喝😅😅😅怪人ㄧ枚🙋♀️
10 июл 19 написано членом:
applechiou
我喝湯也是要喝熱熱的⋯
10 июл 19 написано членом:
gulinlin
如果不夠熱 奧洲來的客人會生氣
10 июл 19 написано членом:
gulinlin
隊長很挑 我覺得好吃的她都看不上 我覺得饗饗有可能被打槍
10 июл 19 написано членом:
josephc0917
咦,約哥你瘦惹 🤣🤣🤣
10 июл 19 написано членом:
莊仕優
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю