Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
11 июл 19
신흥리민- Журнал, 11 июл 19
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2019
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2019:
2446 ккал
Жир: 70,62г | Белк: 203,92г | Углев: 242,61г.
Завтрак:
맥심 아이스 블랙 커피믹스, 토마토, 플라하반 점보 오트 플레이크, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음).
Обед:
돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 현미밥.
Ужин:
떡볶이, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음).
Перекус/Другое:
참외, 롯데 가나 마일드 초콜릿 (28g), 카누 디카페인 미니, 맥심 맥심 디카페인, Quaker Simply granola, Ultimate Nutrition 이소센세이션.
подробнее ...
2901 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю