Erikah3- Журнал, 10 июл 19

Параметры Пользователя Erikah3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019

71,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2019:

1284 ккал

Жир: 77,61г | Белк: 92,11г | Углев: 58,23г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar. Обед: Tomates, Bife de Carne de Vaca, Ovo Mal Cozido. Ужин: Bife de Carne de Vaca, Abobrinha Refogada, Abobrinha Refogada, Couve Manteiga Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Panini Low Carb, Café com Leite e Açúcar. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erikah3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erikah3- Журнал, 10 июл 19

Оставить свой Комментарий

Erikah3-Изменение Веса