ABRAIM FARIAS- Журнал, 10 июл 19

Параметры Пользователя ABRAIM FARIAS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2019:

333 ккал

Жир: 10,39г | Белк: 46,03г | Углев: 10,32г. Обед: Café (Infusão), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. подробнее ...

2473 ккал

Упражнение: Футбол - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ABRAIM FARIAS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ABRAIM FARIAS- Журнал, 10 июл 19

Оставить свой Комментарий

ABRAIM FARIAS-Изменение Веса