yugus_m- Журнал, 10 июл 19

Параметры Пользователя yugus_m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019

98,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2019:

2291 ккал

Жир: 101,77г | Белк: 178,49г | Углев: 153,13г. Завтрак: Черешня, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Яйцо. Обед: Сельдерей, Редис, Славянские Дары Голяшка, Гречка. Ужин: Stella Artois Пиво Светлое, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом , Грядка Удачи Оливки Зелёные без Косточек, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Редис. Перекус/Другое: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Хрустящая. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

yugus_m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю