adrianakeste- Журнал, 10 июл 19

Параметры Пользователя adrianakeste | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019

85 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2019:

1635 ккал

Жир: 62,31г | Белк: 93,43г | Углев: 172,09г. Завтрак: Pão de queijo de tapioca. Обед: Alface, Macarrão com Molho de Carne, Macarrão, Carne, Mandioca Cozida. Ужин: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Mel, Frango desfiado temperado, Bergamota. Перекус/Другое: Pastel de Carne, Itambé Leite em Pó Desnatado. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adrianakeste-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adrianakeste- Журнал, 10 июл 19

Оставить свой Комментарий

adrianakeste-Изменение Веса