Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LucyintheSkyconDiamantes
Журнал
10 июл 19
LucyintheSkyconDiamantes- Журнал, 10 июл 19
Параметры Пользователя LucyintheSkyconDiamantes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019
67 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2019:
1668 ккал
Жир: 66,84г | Белк: 110,30г | Углев: 158,33г.
Завтрак:
Queso Oaxaca, Nuez, Kiwi, Peras, Papaya, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Queso Manchego, Isadora Frijoles Refritos Negros, Bolillo.
Обед:
Jitomate, Tortillas de Maíz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Frito, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente).
Ужин:
Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Esmeralda Queso Cotija, Alpura Crema Reducida en Grasa, Sabori Jamon de Pierna, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mission Tostadas de Maíz Horneadas.
Перекус/Другое:
Bimbo Pan Integral (30g).
подробнее ...
492 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LucyintheSkyconDiamantes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю