paula281290- Журнал, 10 июл 19

Параметры Пользователя paula281290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019

49,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2019:

892 ккал

Жир: 22,85г | Белк: 71,76г | Углев: 106,05г. Обед: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Sopa de Verduras, Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo, Sandía, Mercadona Barra de Pan, Queso de Cabra (Duro). Ужин: Canela, Hacendado Bebida de Soja, Herbalife Batido Nutricional . Перекус/Другое: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Barra de Pan, superSol Queso Fresco, el Pozo Pechuga de Pavo S/Grasa, Sandía. подробнее ...

1304 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paula281290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paula281290- Журнал, 10 июл 19

Оставить свой Комментарий

paula281290-Изменение Веса