bigguy123- Журнал, 10 июл 19

Параметры Пользователя bigguy123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019

147,9 кг Потеряно до сих пор: 56,2 кг. Еще предстоит сделать: 64,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2019:

654 ккал

Жир: 41,97г | Белк: 37,38г | Углев: 37,89г. Завтрак: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Flavia Columbia Coffee, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. Обед: Coca-Cola Diet Coke (Can), Great Value 100% Pure Olive Oil, Onions, Garlic, Scallop Summer Squash (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Young Green Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Great Value Stevia , International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (made from Ground). подробнее ...

1589 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!!!

10 июл 19 написано членом: John10251

Good job!

10 июл 19 написано членом: tlender

That's a good day

10 июл 19 написано членом: paullay


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigguy123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigguy123- Журнал, 10 июл 19

Оставить свой Комментарий

bigguy123-Изменение Веса