Daydi Reis- Журнал, 10 июл 19

Параметры Пользователя Daydi Reis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019

60,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2019:

1104 ккал

Жир: 34,52г | Белк: 53,85г | Углев: 144,96г. Завтрак: Queijo Coalho, Grani Amici Pão de Forma com Batata Doce, Café ou Creme de Leite (Light). Обед: Ovo Frito, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano , Ovo Cozido, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Pão de Tapioca Xilitoca, Café, Banana. подробнее ...

1696 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спать - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daydi Reis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daydi Reis- Журнал, 10 июл 19

Оставить свой Комментарий

Daydi Reis-Изменение Веса