Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ellen Miranda
Журнал
10 июл 19
Ellen Miranda- Журнал, 10 июл 19
Параметры Пользователя Ellen Miranda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2019:
831 ккал
Жир: 50,01г | Белк: 48,37г | Углев: 53,53г.
Завтрак:
Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral.
Обед:
Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura).
Ужин:
Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural.
Перекус/Другое:
Coco.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ellen Miranda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю