toriko11- Журнал, 10 июл 19

Параметры Пользователя toriko11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ох уж эти весы, но вроде бы ниже двойки. Зато сразу без нервов из-за 100-300 г. потому что их просто не видно

101,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2019:

2083 ккал

Жир: 107,71г | Белк: 120,28г | Углев: 170,11г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Владпродукт Сосиски Баварские, Помидоры. Обед: Самбери Суп-Пюре Грибной, Салат из Помидоров, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Му-Му Окрошка. Ужин: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Шампиньоны Гриль, Капучино, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал. Перекус/Другое: Мёд, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Арбуз, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз. подробнее ...

2940 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toriko11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toriko11- Журнал, 10 июл 19

Оставить свой Комментарий

toriko11-Изменение Веса